fbpx
27 C
Chennai
Tuesday, December 6, 2022
Home Tags ஆரோக்கியம்

Tag: ஆரோக்கியம்

பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய கருப்பை புற்றுநோயும், உணவுப்பழக்கமும்,

0
கருப்பை புற்றுநோய் பாதிப்புக்குள்ளாகும் பெண்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகிக்கொண்டிருக்கிறது. ஆரம்ப நிலையில் கருப்பை புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற்றால் இந்த நோயில் இருந்து மீண்டு விடலாம். பொதுவாக மாதவிடாய் முடிவடையும் காலகட்டத்தில் கருப்பையில் வீக்கம்...

உடலில் கெட்ட கொழுப்புகளை அழிக்கும் பீட்ரூட் மிளகு சாப்ஸ் – செய்வது எப்படி?

0
நாள்தோறும் பீட்ரூட் ஜூஸை பருகினால், உடலில் தங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு குறையும். செரிமானப் பிரச்சனை நீங்கும். பீட்ரூட் சாப்பிட்டால், உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்கும். தேவையான பொருட்கள் : பீட்ரூட் - 4 மிளகு - 1...

நோய்க்கு எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும் எலுமிச்சை மிளகு டீ செய்வது எப்படி?

0
எலுமிச்சை மிளகு டீ கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மூட்டு வலிகளைக் குறைப்பதற்கும் சிறந்தது என்றும் கூறப்படுகிறது. எந்தவொரு நோய்க்கும் எதிராகப் போராட உகந்தது. நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக மூலிகைத் தேநீர் பெரிதும் பயனளித்து வருகிறது . இஞ்சி,...

பரவசமூட்டும் பரங்கிக்காய் அல்வா செய்வது எப்படி?

0
இதுவரை காய்கறிகளைக் கொண்டு செய்யும் அல்வாக்களில் கேரட் அல்வாவைத் தான் வீட்டில் செய்து சுவைத்திருப்பீர்கள். ஆனால் இனிப்பு பூசணிக்காய் என்னும் பரங்கிக்காய் கொண்டு அல்வா செய்து சுவைத்ததுண்டா? இல்லையெனில், தொடர்ந்து படியுங்கள். ஏனெனில் இங்கு...

முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

0
முட்டைக்கோஸ் ஜூஸை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், நமது உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றம் இதோ! முட்டைக்கோஸில் லாக்டிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளது. எனவே இது குடலில் உள்ள நோய்த்தொற்றுக்களை அழித்து, குடலின்...

குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான சூப்பரான வாழைக்காய் பொடிமாஸ் – செய்வது எப்படி?

0
வாழைக்காயில் சிப்ஸ், பொரியல், வறுவல், குழம்பு, கூட்டு என ஏராளமான சமையல் பக்குவம் இருப்பினும் இந்த எளிதான பொடிமாஸ் வகை மிகவும் சுவை மிகுந்ததாக சமைத்து அசத்தலாம். தேவையான பொருட்கள் வாழைக்காய் - 2 வெங்காயம் -1. இஞ்சி...

அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் கத்தரிக்காய் துவையல் – செய்வது எப்படி?

0
கத்தரிக்காயில் குழம்பு, பொரியல், வறுவல் என பல வித டிஷ் செய்யலாம். ஆனால் துவையல் இது வரை கேள்விபட்டு இருப்பது அரிது தான். கத்தரிக்காயில் இப்படி துவையல் செய்து பாருங்க.. அப்புறம் அசந்து...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும் மீன் மிளகு சூப் – செய்வது எப்படி?

0
பருவநிலை மாற்றங்களுக்கு ஏதுவாக நாவிற்கு இதமளித்து நோய்தொற்றுகளில் இருந்து காக்கும் சூப் வகைகளில் மீன் சூப்பும் ஒன்று. இன்று இந்த சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : முள் நீக்கிய மீன் - 4...

சிறுநீர் தொற்றை சரிப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்ட சுரைக்காய் இளநீர் ஜூஸ்

0
சுரைக்காய் இளநீர் ஜூஸ் சிறுநீர் தொற்று பாதிப்பை சரிப்படுத்தும். ரத்தத்தில் யூரியாவின் அளவை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவும். ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்க துணை புரியும். சிறுநீரகத்தையும், ஈரலையும் பாதுகாக்கும். மூச்சுதிணறலையும் சரிசெய்யும். தேவையான...

தோல் நோய்களை குணமாக்கும் வாழை இலை இட்லி – செய்வது எப்படி?

0
வாழை இலை இட்லியில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. தோல் நோய்கள் குணமாகும், முகம் அழகு பெரும். அல்சர் மற்றும் தோல் நோய்கள் வருவதைத் தடுக்கும். தேவையான பொருட்கள் இட்லி மாவு - 2 கப் வாழை...

பல்சுவை செய்திகள்

சிறப்பு செய்திகள்

தென்மண்டலம் செய்திகள்

வடமண்டலம் செய்திகள்

மேற்கு மண்டலம் செய்திகள்

மத்திய மண்டலம் செய்திகள்

வம்பளந்தான் முக்கு

இந்த வாரம்

பயனுள்ள தகவல்கள்

குலதெய்வ வழிபாடு

அரசியல் கண்ணாடி Ebook